Récentes découvertes en santé
Arthrose du genou, souliers minimalistes, posture du dos, gestion du stress : Quelques récentes découvertes en santé !
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Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
24 févr.7 min de lecture
Les étirements revus et corrigés
S'étirer, ça peut être agréable. Mais force est de constater que la désinformation circule abondamment au sujet des exercices de souplesse!
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Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
15 févr.8 min de lecture
Scolioses et maux de dos
Se pencher sur le cas complexe de la scoliose, c’est prendre la mesure de toute l’ampleur du fossé du manque de connaissance qu’il reste ...
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Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
10 sept. 20236 min de lecture
Le névrome de Morton : comme un caillou dans sa chaussure
Vous avez peut-être l’impression d’avoir constamment un caillou indélogeable dans votre chaussure ?
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Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
25 mars 20237 min de lecture
L’importance de l’activité physique dans la gestion des douleurs chroniques
L’épidémie de douleur persistante croît à une vitesse fulgurante qui n’est pas sans rappeler celle de la sédentarisation de nos sociétés...
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Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
26 janv. 20236 min de lecture
Douleur et posture : tiens-toi droit… ou pas?
Exploration rapide des mythes autour de la posture et de la santé
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Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
1 janv. 20227 min de lecture
La hernie discale : mieux comprendre le phénomène à la lumière des récentes découvertes
Trop souvent, les patient(e)s qui recoivent ce diagnostique demeurent dans l’ignorance de ce que leur condition implique.
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Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
18 févr. 20215 min de lecture
Exercice et nature : une combinaison gagnante
Maintenant que le froid continue de se retirer progressivement et que le mercure monte, la nature redevient tout à coup plus accessible...
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Nicolas Blanchette, Ost, B.sc kin
31 août 20195 min de lecture
Glace ou pas de glace ? Telle est la question
C’est presque devenu un réflexe : je ressens de la douleur, donc je cours appliquer de la glace sur la blessure pour ‘’geler’’ le mal....
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